こんにちは、ドリームノートコーディネーターのアラフィフたかPです。
前回は夢を100個書き出すというワークをしてもらいましたが、いくつ書けたでしょうか?
100個書けましたか?書けた方は柔軟に夢を考えられるので、
このあと2つのワークは飛ばしてもらっても構いません。
(もちろんやっていただいて1000ドリームを目指してもらってもOKです。)
※ドリームノートは順を追った学習が効果的です。前回のワークが終了していない方はこちらからどうぞ
※最初のワークから始める方はこちらから
夢に対するブロックを解除する。
100個夢ができなかった人(私も最初はできませんでした。)は、おそらく夢に対して幻想を描いていたり、壁をつくったりしている人なのではないでしょうか?
前回も話しましたが、ドリームノートの中でお話している夢は「現実化していない何か」ですから
「来月出る本(漫画でもOK)の新刊欲しい」でも
「今日はラーメン食べたいなぁ」でも
「宇宙飛行士になりたい」でも
「海賊王になりたい」でも
何でもいいんです。
もっと生々しい言い方をすれば「夢とは欲望である(も含まれる)」ということです。
こんな小さな夢は夢じゃないとか
こんな大きな夢は恥ずかしいとか
こんな動物的な欲は夢じゃないとか
という気持ち(=理性)を解除していきましょう。
このような気持ち自体を抑える心の動きを「メンタルブロック」といいます。人は物理的なものより、心理的なものに縛られやすく、そしてその自分が作ったブロックに自分で苦しんいるという摩訶不思議な生き物です。それをドリームノートを通じて一つ一つ剥がしていくことによってあなたは本来の自分の輝きを取り戻していけます。
お金の力を使って夢を増やしていく
話を元にもどしましょう。
あなたの夢を作るために、いくつか補助アイテムがあります。
それは「お金」と「時間」です。
時間を使う場合はより深くあなたを掘り起こす必要があるので次回以降に何回かにわけてしっかりと時間をとってワークをしていきます。今回は先に「お金」を使ってワークをしていきましょう。
このワークはそんなに難しいものではありません。使うワークシートは前回の続きです。以下のように金額を決めましょう。
①五百円
②五千円
③五万円
④五十万円
⑤五百万円
⑥五千万円
⑦五億円
⑧五十億円
まぁ、これ位までにしておきましょう(笑)、前回のワークシートの夢の記入の続きに上の①~⑧までのお金を自由に使ってよいならばあなたはどんな夢を買うか?を記入していきましょう。100ドリームのうちまだ記入できていない数を8で割って、500円から夢を書いていけば100ドリームが出来上がりますね!
それではスタートしてください。
ワーク時間 20分
いかがでしたか?たくさんの夢がでましたか?できればこの段階で夢が100個でき上っていると望ましいです。(次のワークを通してもう少し夢をだしてもらいますが・・・)
金額を出すこと(具体化することに)によって夢は前回よりもたくさんでてきたと思います。(お金についてはこの先「破」⇒「離」してもらうワークをすることになりますが、今はお金に対する意識は現状のままで良いです。)
今回はあなたの夢をあなたの理性が止めていたということを感じて
それは解き放てば夢はたくさん出てくることを理解してください。
夢をたくさん作る理由
最後に夢をたくさん作る理由についてお話したいと思います。世の中にはたくさんの情報があふれています。そして人は意識をしていないとその情報を活用することができません。しかし脳はもっとたくさんの情報を処理できるスペックを持っています。
つまり、たくさんの夢を持つ(意識をする)と五感から入ってくるいろいろな情報に対して脳が興味を示し反応します。つまり、いろいろな夢を持つことによって脳の本来持っているスペックを活用することができるということです。実はこの脳の状態が「アイデア」と「運」を「引き寄せ」る状態であり、あなたを夢を「引き寄せ」実現していくのです。ぜひあなたも、たくさんの夢という点を集合させ大きな夢を実現させていきましょう!
それでは今日のワークはこれで終了です。次回のワークは「自分史①家族との関係」です。
次回使うワークシートはこちらからダウンロード
https://dreamnote.real-dream.tokyo/wp-content/uploads/2020/05/dn_history.pdf
最後までご覧いただきありがとうございます。
ワークを通じて何かを感じていただけるとうれしいです。
あなたの素晴らしい未来を心から信じています。
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